WONG PEMALANG ASAL PENDOPO PALEMBANG

lRumah adalah suatu yang didambakan setiap keluarga.dengan memiliki rumah berarti kita mempunya alamat. Kealamat itulah kita pulang setelah bepargian, kealamat itulah orang mencari kita. Punya rumah sendiri merupakan kebanggaan yang tiada taranya apalagi kalau rumah itu punya nilai yang tinggi. Bagi rakyat Indonesia yang sebagian tinggal didesa rumah dibangun dengan sederhana tapi memiliki kenyamanan ,keamanan dan sehat sedang rumah rakyat miskin yang tiggal dikota dibangun ditempat yang kumuh dimana unsur kenyamanan hampir terabaikan.

Rumah sederhana setidaknya memiliki syarat minimal rumah sehat. Syarat minimal rumah sehat adalah Kesehatan, Kenyamanan dan keamanan. Rumah yang sehat dan nyaman dipengaruhi tiga aspek yaitu aspek pencahayaan,aspek penghawaan dan aspek kelembaban didalam rumah itu, kurangnya salah satu aspek tersebut maka rumah menjadi tidak sehat dan tidak nyaman untuk dihuni.

Aspek pencahayaan artinya setiap ruang didalam rumah tersebut pada siang hari mendapatkan pencahayaan dari cahaya alam yaitu sinar matahari bukan dari sinar buatan seperti lampu, sinar matahari yang masuk menembus ruangan secara langsung dapat membunuh bibit penyakit menghantarkan hawa hangat yang menyehatkan ruangan maka itu diharapkan setiap ruangan rumah pada siang hari terbuka untuk masuknya sinar matahari.

Aspek Penghawaan artinya didalam ruangan ada udara yang bersih,segar dan sehat untuk dihirup kedalam paru-paru. .Agar diperoleh kesegaran dengan penghawaan yang alami diperlukan lubang angin yang sebanding dengan luas rumah yaitu Luas lubang angin kurang lebih 5 persen dari luas lantai, Usahakan udara yang keluar sama dengan udara yang masuk, Udara yang masuk tidak berasal dari WC atau dapur.

Aspek Kelembaban artinya udara didalam rumah tidak terlalu lembab, rumah dinyatakan sehat apabila suhu udara didalam dirumah itu sama dengan suhu tubuh manusia normal apabila kurang atau lebih maka akan sumbeg dan mengakibatkan penyakit.

Rumah yang aman disini bukannya rumah itu aman dari maling atau orang jahat tapi yang dimaksud disini adalah waktu rumah itu dibangun apapun yang mendukung berdirinya rumah tersebut aman sewaktu rumah itu kita tinggali, Hal yang dimaksud adalah Pondasi rumah tersebut kuat,dindingnya kokoh tidak mudah roboh bila ada angin maupun banjir,lantainya kuat karena tanahnya sudah stabil tidak ambles bila musim hujan dan lantai tersebut selalu kering tidak basah yang bila basah dapat mengakibatkan penghuninya kedinginan lalu masuk angin, atap terbuat dari bahan yang dapat menahan air hujan bila musim hujan tidak tampuh atau bocor dan dapat menahan panas dan angin bila musim hujan dan angin.

Apabila unsur yang sederhana dari sebuah rumah yang disebutkan diatas terpenuhi maka rumah tersebut dapat digolongkan rumah sederhana yang sehat yang tenntunya nyaman untuk ditingga

i.

AIR SEHAT DAN AIR BERSIH

Air bukan hanya kebutuhan pokok manusia tapi juga kebutuhan seluruh makhluk hidup yang ada dimuka bumi ini. Manusia, hewan dan tumbuhan tiap hari membutuhkan air. Bagi manusia air digunakan setiap hari untuk minum, memasak,mandi ,mencuci. Tanpa mengkonsumsi air dalam beberapa lama maka manusia,hewan, tumbuhan akan mati maka itu air termasuk kebutuhan fital bagi makhluk hidup yang ada dimuka bumi ini.

Sumber air bagi makhluk hidup dimuka bumi ini banyak karena sebagian besar muka bumi ini terdiri dari air, Laut merupakan sumber air bagi manusia tapi sayang air laut berasa asin sehingga memerlukan teknologi dan cara untuk menggunakannya.Air tawar adalah air yang biasa dikonssumsi oleh manusia, air ini berasal dari air tanah,air sungai, danau,waduk. Gletser dan lain-lain

Lalu air yang bersih dan sehat yang layak kita konsumsi tersebut air yang bagaimana? .Ada kesimpulan bahwa air yang bersih itu belum tentu air yang sehat, air yang kelihatannya bersih secara fisik tapi bukan berarti air itu sehat. Tapi kenyataan yang harus kita akui bahwa air yang layak dikonsumsi adalah air yang telah dimasak. Nilai minimal air bersih adalah air itu tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa. Jangan percaya begitu saja dengan air kemasan karena air kemasan walaupun kelihatan bersih tidakmenjamin air tersebut bebas dari bakteri salmonela penyebab diare.

Air yang tidak sehat atau tercemar dapat menimbulkan masalah kesehatan yang bersifat akut maupun kronis. Akut artinya orang yang mengkonsumsi air tersebut dalam hitungan jam atau hari langsung bisa sakit perut karena air tersebut tercemar mikroorganisma, bakteri atau virus. Kronis artinya orang yang mengkonsumsi air tersebut dalam beberapa bulan atau tahun akan mengalami gangguan orgam tubuh dikarenakan air tersebut tercemar bahan –bahan kimia seperti mercuri hingga menimbulkan penyakit kanker, gangguan ginjal atau gangguan hati.

Air sumur dirumah kitapun kadang-kadang tidak aman untuk kesehatan karena itu agar diketahui air sumur yang kita gunakan sehari-hari aman apa tidak sebaiknya air sumur itu kita periksakan dilaboratorium yang ada dikota kita.

GIGI YANG SEHAT

Gigi adalah bagian tubuh kita yang penting yang harus kita jaga keberadaannya jangan sampai gigi kita rusak atau sakit. Agar gigi kita sehat seperti yang kita harapkan maka gigi tersebut harus dirawat dengan baik.

Pentingnya gigi bagi kita yang sehari-hari bergaul dalam lingkungan sosial yang luas amat menentukan, gigi yang tidak bersih, gigi yang susunannya jelek dan mulut yang berbau dapat mempengaruhi pergaulan kita dengan lingkungan.Dalam bergaul kita berkomunikasi secara langsung dengan lawan bicara kita, dalam berkomunikasi tersebut bagian tubuh yang paling perperan adalah wajah nah, dibagian wajah tersebut terdapatnya gigi dan mulut.

Fungsi gigi yang umum adalah adalah sebagai alat pencerna makanan sebelum masuk kedalam perut, fungsi yang lain adalah untuk berbicara dan juga pemanis penampilan wajah kita. Kalau sudah berbicara hal yang ketiga yaitu sebagai pemanis penampilan maka gig i sangat berperan penting akibat gigi kita jadi minder kurang percaya diri yang mengakibatkan kita takut bergaul.

Untuk merawat gigi agar penampilan kita oke maka rawatlah gigi dan mulut secara benar, perawatan yang paling mudah adalah menggosok gigi secara teratur dan benar karena dengan gigi yang sehat putih bersih tidak ada lagi alasan bagi kita untuk minder dan kurang percaya diri masalah bau mulut apabila kita menggosok gigi secara teratur maka bau mulut tersebut akan hilang dengan sendirinya dan apa bila tidak hilang pula maka kita gunakan obat penghilang bau mulut yang banyak dijual di supermarket atau di apotek.

Rawatlah gigi anda dengan benar karena gigi sangat penting jangan sampai gara-gara sungkan menggosok gigi akibatnya gigi menjadi sakit. Sakit gigi bisa dihindari dengan merawatnya dengan benar. Selamat tersenyum dan selamat tertawa selebar-lebarnya seolah dunia ini milik anda.